Test Correo

RETIRO EN MARZO Estoy cerrando las plazas para un retiro en Marzo, 19,20 y 21 de marzo, en Pilar de la Horadada. Un centro de...

Esta semana usa el diario solo para una cosa: no llevarte todo contigo. Al final del día, escribe durante dos o tres minutos. Nada más....

Tengo muchas formas de desconectar, pero os comparto una de mis favoritas. Especialmente, en esos días que vengo muy cargada con historias de sufrimiento de...

Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo. No es físico. Es ese agotamiento que aparece cuando el cuerpo para, pero la mente...

No es que tu día haya sido especialmente duro. Es que no has soltado nada.Te has ido llevando pequeñas tensiones, pensamientos repetidos, conversaciones pendientes, exigencias...

El semáforo de las emociones A lo largo del día, especialmente en momentos de tensión o prisa, observa si te encuentras en rojo, amarillo o...

Acoger las emociones difíciles para regularnos

Nos vamos de retiro. Si te apetece un retiro en la naturaleza para trabajar la alimentación consciente, aquí te dejo fechas . Quedan muy pocas...

Este diario te acompaña para entrenar la claridad antes de decidir. No se trata de escribir mucho ni de hacerlo perfecto, sino de crear un...

Mover 70 corazones, es lo más emocionante del mundo. No puedo estar más agradecida por el trabajo que tengo