Práctica informal
Esta semana te pido que hagas una mirada consciente, una mirada hacia los jóvenes con otros ojos. Observa cuando estés con alguna persona joven, de tu familia o no, y tan solo, busca ese lado bueno que normalmente no miramos. Nuestro foco, siempre anda en alerta y generalmente, nos fijamos en lo que les falta […]
Práctica formal
Mi querido corazón
Post semanal
En medio del caos y la devastación, cuando la naturaleza parecía arrebatarlo todo con su fuerza imparable, surgió una respuesta inesperada, poderosa y profundamente humana. Frente a la tragedia que trajo la DANA, lo que salió a flote no solo fue la solidaridad, sino el espíritu indomable de una generación de jóvenes que, con un […]
Noticias y enlaces de interés
Instrucciones para tu diario de Mindfulness
Esta semana te recomiendo que escribas aquello que sentiste cuando viste a todos esos jóvenes al piel del cañón, en primera línea a luchar contra el fango. Escribe una pequeña carta de reconocimiento y fija aquellos que nos enseñaron y nos hicieron sentir. Normalmente. tenemos una visión algo crítica hacia los jóvenes y es crucial […]
Imagen de la semana
Cambiaron las aulas por las escobas, las mascarillas y el barro. La generación de cristal, demostró ser la generación de hierro. Respeto, para siempre…
Esta, ha sido una de las semanas más difíciles que recordamos los de nuestra generación. El horror vivido en Valencia no ha conmovido a todos. Sin embargo, como siempre ocurre en estos casos, hemos podido ser testigos del movimiento de ayuda y solidaridad de todos los ciudadanos, de forma anónima para aliviar este sufrimiento tan […]