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Mi propuesta para esta semana es la meditación para atendernos en silencio, a través de este silencio, recuperas tus propias necesidades. descargar aquí

Esta semana te cuento que el sábado que viene, día 28 tendrá lugar en las instalaciones de D´genes un taller para padres de niños con...

Esta semana te propongo una propuesta valiente. Siéntate un rato delante de tu diario e intenta recordar aquello que no te atreviste hacer, aquello que...

Esta semana os reto a salir de esa zona de confort. Cada vez que esta semana tengas delante un cambio, de cualquier rutina, analiza tu...

Esta semana hablamos de necesidades básicas. Aunque ya ha salido en un post anterior, el tema de las necesidades básicas se ha hecho muy palpable...

La felicidad es un concepto completamente efímero, que nos sume en una búsqueda incesante de algo que nunca llega. Buscar la felicidad plena en una...

Esta semana siéntate en tu diario e intenta definir algunas de tus necesidades básicas. Estas se basan en aquellas cosas que puedes cubrir por ti...

Te dejo una charla muy inspiradora de una de las personas que para mi son un referente, Enhamed Enhamed.

Mi propuesta para esta semana en la meditación, es el trabajo de la confianza.

Esta semana te invito a que observes tu tolerancia a la frustración. No solo en el momento de prepara una oposición, la realidad es que...