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En todas las ediciones de mis talleres, desde la primera sesión, nos trabajamos el tomar conciencia del nivel de juicios que emitimos hacia todos y...

Esta semana te propongo la meditación del «quien soy», conecta con tu esencia y deja los juicios a un lado…

Hoy te dejo un podcast maravilloso y sencillo sobre hábitos recomendables. Coherencia y sentido común, nada más…

Los seres humanos celebramos algunas ocasiones durante el año y dedico este post a las celebraciones para que tomemos conciencia de la importancia que tiene...

Este fin de semana tenemos una celebración familiar. Una fiesta sorpresa a personas a las que queremos mucho y aunque pueda sonar a tópico, cada...

Hoy te invito a sentarte delante de tu diario y recordar aquella celebración que más te gustó de tu vida. Recuerda quién la organizó, quién...

Esta meditación es perfecta para días importantes…. Celebra con ella

Sitúate ante las fechas o acontecimientos que tengas próximamente dignas de celebrar y observa cómo te sientes: ¿te produce pereza o te activa? ¿te sientes...

La tarta que me hará reir toda la vida. Esta tarta tiene una gran historia pero me la quedo para Laura, Celia, Paqui y yo.

Te dejo un tramo de la película «El guerrero pacífico» Habla de pensamientos, de propósito, de miedo y de pasión por lo que haces