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La felicidad, el eterno anhelo de todo ser humano que busca en ese estado, una especie de situación idílica que le libre de todo sufrimiento....

La felicidad, el eterno deseo de todo ser humano. Esa búsqueda incesante de un estado de bienestar permanente en una huida del temido sufrimiento. Una...

Esta semana te propongo hacer un recorrido por tus tres bloques de afectos para evaluar tu felicidad. Haz un recorrido por tus afectos, por las...

Esta semana te invito a hacer una carta de reconciliación con la naturaleza. Empieza con algo así como : querido bosque, o querido mar, o...

Las imágenes que estamos viendo sobre los incendios provocados en Asturias, me están conmoviendo. Nuestra desconexión con la naturaleza, de la que procedemos, hace que...

Esta semana, nos hemos levantado cada día, pendientes de las noticias sobre los incendios de Castellón y Asturias. Superando los 100 focos de incendios, en...

Asturias, abril 2023 Título: Asturias, perdónanos…

Nueva convocatoria de formaciones en Mindfulness y charlas de interés para este mes: CHARLAS FISIOACTIVA CURSO BÁSICO PRESENCIAL: CURSO BÁSICO ON LINE: CURSO AVANZADO PRESENCIAL

Mi propuesta para esta semana, que seguramente tendrás algún día libre, es que te escapes a la naturaleza. Sitúate en un paisaje natural y pasea...

Aquí te dejo el regalo de la meditación de los sentidos, para hacerla en la naturaleza