mamenfd

Meditación para empezar el día

Cuando no puedes con todo (y no pasa nada) Tómate unos minutos en silencio antes de empezar. Puedes cerrar los ojos, sentir tu respiración y...

Hace unas semanas estuve en una propuesta teatral: Voces de mujer. En esta obra, me conmoví profundamente en un viaje de exigencia social y autoexigencia...

¿Y si no poder con todo no fuera un fallo, sino una señal de que algo necesita cambiar?En este artículo comparto una reflexión sobre ese...

“Cuando no puedes con todo (y no pasa nada)” Durante los últimos días he tenido varias conversaciones con personas muy distintas entre sí —alumnos, clientes,...

volver a casa

Estoy terminando de configurar los cursos y formaciones para el próximo curso. Vienen novedades importantes como esta: Durante todos estos años, muchos alumnos me han...

“La manera en que me hablo cuando algo va mal, condiciona mi capacidad de seguir.” Escribe: “Ya lo hiciste una vez. Puedes hacerlo otra vez.”...