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Post semanal
Aquel fue uno de los momentos más brutales de toda su vida. Aunque por momentos, pensó que no sería capaz de hacerlo, allí estaba, con...
Instrucciones para tu diario de Mindfulness
Analizar determinadas creencias limitantes desde nuestro diario, es un método muy potente y que nos aporta muchísima perspectiva. Creencias relacionadas con: Coge una de tus...
Práctica informal
Esta semana voy a invitarte a estar presente en aquellas cosas que consideras que esclavizan tu vida. Son muchas las creencias que forman esas cadenas....
Noticias y enlaces de interés
Esta semana te cuento que he hecho una entrevista con Marina Miller, una experta en marketing digital, con una comunidad muy importante de seguidores y...
Práctica informal
Esta semana te invito a observar tus pensamientos cuando encuentres que estás bloqueado en algo. Eso que llevas tiempo postergando, o con lo que te...
Post semanal
Mateo se despertó aquella mañana, con esa horrible sensación de ahogo con la que el día le daba la bienvenida desde hacía unas semanas. Un...
Imagen de la semana
Importancia de los grupos. Esta semana he tenido la oportunidad de hacer una Master Class en una nueva sala de Yoga en Murcia y nos...
