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Imagen de la semana
Mi querido yo del pasado, gracias por aguantar hasta aquí, gracias por esa sonrisa que siempre nos saca hacia adelante…
Noticias y enlaces de interés
Te comparto una historio preciosa , con esa carta a mi yo del pasado
Post Semanal
Hacer sin hacer nada, es una de las expresiones que se utilizan en Mindfulness para definir lo que hacemos. Sentarnos y dejar que la mente...
Práctica informal
Esta semana te propongo que pongas orden en algún espacio de tu vida. El orden físico nos produce orden mental para organizar prioridades. Elige el...
Instrucciones para tu diario de Mindfulness
Esta semana te propongo que trabajes en tu diario pequeños objetivos de humanización en alguno de los aspectos de tu vida. Cuando hablamos de humanizar,...
Imagen de la semana
Enhorabuena, no solo por ese título sino por esa predisposición a mejorar como personas
