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Esta semana te invito a que reflexiones sobre qué cosas tienes normalizadas en tu vida como parte del sufrimiento de ésta. Localizadas estas cosas, analiza...

Permíteme que hoy la imagen sea la Región de Murcia, mi región

Cada día me conmuevo más de ver la capacidad que tiene el ser humano de normalizar el sufrimiento, no aceptándolo que sería lo correcto, sino...

La normalización que hacemos de casi todo lo que nos ocurre, se corresponde a una evasión permanente que nuestra mente hace ante la dificultad. Recuerdo...

Te comparto una charla de una persona que abrió esas jaulas

Os presento a Sonia Guirado. Podría sentirse enjaulada, pero ella tiene claro que no lo está. Un referente, un ejemplo y una persona de la...

Mi propuesta para esta semana a nivel de práctica informal tiene que ver con estas jaulas que a veces tenemos en nuestra propia casa. Observa...

Tras la toma de conciencia de tus jaulas, meditación para trabajar el apego

Te invito a reflexionar en tu diaria sobre estas jaulas: ¿te sientes enjaulado en tu vida por algo? ¿de que tipo es tu jaula? ¿desde...

Pájaros enjaulados, así tituló Bea la sesión en el Centro penitenciario. Al principio me sorprendió, ya que es un ambiente donde la sensación de injusticia...