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Las muestras de amor son uno de los símbolos que más felicidad nos aportan. El sentirnos amados, hace que tomemos conciencia de que la vida...

Esta semana haz una reflexión en profundidad sobre tus necesidades básicas. En tu diario, en la última página, intenta escribir una lista con las cosas...

Esta semana te dejo una grabación mía. Es una reflexión personal sobre la importancia que para mi tiene la búsqueda y el fomento de tu...

En la cabecera de este Post te muestro un esquema muy interesante de las diferentes hormonas que se segregan cuando realizas determinadas actividades y que...

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Esta semana vamos a tratar un tema que a todos nos atrae. Desde pequeños nos enseñan que hemos de buscarla para dar un sentido a...

EN BUSCA DE LA FELICIDAD QUE NUNCA LLEGA Si preguntamos en un auditorio lleno de gente , quiénes de allí se sienten felices, la mayoría...

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Esta semana te propongo una actividad para tu diario que será definitiva. No solo debes hacerlo esta semana, sino que deberás mantenerlo siempre. Cada día,...

TOMANDO CONCIENCIA DE MI CUERPO Los seres humanos de este lado del mundo, estamos completamente desconectados de nuestro cuerpo . El ritmo de vida, el...