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Te dejo un documental que seguro conoces; se hizo famoso por su capacidad de aguante, de ver una salida a las situaciones difíciles y sobre...

MI QUERIDO MAR MENOR. Aguanta mi querida laguna de únicos atardeceres, Aguanta mi querida laguna, que has visto crecer a mis hijos, y aunque el...

Esta semana te invito a que hagas una reflexión algo profunda. Quiero que te escribas una carta a ti mismo. En esta carta, cuéntate que...

Esta semana te subo un audio para hacer meditación en momentos de dolor. Si no los tienes, sigue practicando otras y guarda esta para cuando...

Esta semana debes trabajarte el dolor. En cualquier momento, en cualquier situación, sea leve o intenso, en cuanto sientas algún dolor , PARA RESPIRA OBSERVA...

Hoy te dejo un breve testimonio de Jon Kabat-Zinn sobre el dolor y la forma de afrontarlo

Todos hemos oído hablar de la importancia de la actitud ante una circunstancia difícil para poder afrontarla con más posibilidades. Esta preciosa mujer es una...

Esta semana vamos a tratar un tema que no todos tenemos, sin embargo, todos tenemos que afrontar alguna vez. Se trata del dolor. Nuestra relación...

RELACIÓN CON EL DOLOR El dolor como definición, es una percepción sensorial que puede ser más o menos intensa provocada por terminaciones nerviosas. También se...

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