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Esta semana me he salido de mi plan de trabajo en este blog. Dadas las circunstancias tan excepcionales que estamos viviendo, he adaptado el trabajo...

Sé que si no estás acostumbrado a escribir en un diario, es complicado encontrar el momento y la motivación para esto. Sin embargo, por experiencia,...

Cada noche, escribe en tu diario. Un poco lo que consideres importante para ti pero sobre todo, intenta hacer un balance emocional de tu día....

Querido lector Esta semana vamos de cabeza a uno de mis temas favoritos. La sociedad en la que nos ha tocado vivir no ha convertido...

LAS EMOCIONES Las emociones son estados afectivos que experimentamos de forma espontánea y que tienen una duración corta. Son una reacción subjetiva al ambiente que...

Esta semana, ante las situaciones desagradables o difíciles , no tienen por que ser muy extremas, cualquier discusión o decisión difícil que hayas de tomar,...

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Unas veces se gana y otras se pierde. Nuestra sociedad no admite este tipo de sentimiento ni siquiera en el deporte. Manejamos muy mal la...

Te dejo una charla muy interesante sobre nuestras emociones y la capacidad para sentir compasión. Disfrútala

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