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Te dejo una campaña muy bonita de Dove sobre auto crítica. Aquí te dejo un vídeo brutal sobre cómo nos vemos a nosotros mismos. Te...

¿Te imaginas a una cebra teniendo un trauma por tener sus rayas de una forma diferente a las de su grupo? El ser humano tiene...

Esta semana nos metemos en terrenos movedizos. El Perdón es de los movimientos internos que más resistencia encuentran en nosotros. Cuando decidimos tener odio o...

Por definición, el perdón es la forma que tiene el corazón de curar las inevitables heridas y decepciones de la vida. Los seres humanos basamos...

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Esta semana en nuestro diario, vamos a trabajar nuestro propio perdón. Debemos mandar a nuestro cerebro mensajes para que vaya cambiando su diálogo interno en...

Esta semana como práctica informal quiero pedirte que busques algo en casa que tienes pendiente hacer. Te doy ejemplos, ordenar fotos, ordenar un trastero, un...

Título: Declaración de Libertad Mi vida es mía, y solo mía. Yo decido a quien quiero, yo decido que hago, que soy y quien me...

Te dejo un interesante artículo del movimiento MindfulScience donde se habla de la Ciencia del Perdón, por si te interesa profundizar más. Marian Rojas Estapé...

Te dejo aquí un enlace por si te apetece hacerte un Test de tu nivel de Autoestima de ªLa Mente es Maravillosaª El test de...