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Para la resolución de conflictos lo mejor es trazar una estrategia de tratamiento de emociones. Normalmente, en los conflictos nos encontramos sumidos en un punto...

Esta semana te propongo la meditación de Quién soy. En momentos de conflicto normalmente nos dejamos llevar por las emociones y en un mundo lleno...

Esta semana te propongo que estés preparado para esos momentos de conflicto que puedan surgir. En ese instante, toma conciencia del sentimiento de injusticia percibida...

Esta semana quiero recomendarte un libro /serie de televisión. La vi hace unos meses y me parece una obra maestra para tratar un conflicto social...

Gracias a la cantidad de lectura que en el último año ha caído en mis manos, he encontrado un nuevo enfoque en el estudio de...

LA INUTILIDAD DEL ARREPENTIMIENTO Para ser más exactos, este Post debería llamarse la carencia de utilidad del arrepentimiento, por quitarle una connotación negativa, que siempre...

Esta semana debemos trabajarnos la meditación del perdón. Uno de los ejercicios más productivos en determinados sentimientos de arrepentimiento es el entrenamiento del perdón hacia...

Esta semana vamos a hacer un ejercicio que nos ayude a tomar conciencia de todas las decisiones importantes que hemos tomado en nuestra vida, decisiones...

En nuestra práctica de cada semana, intentamos poner conciencia a nuestros actos cotidianos. Esta semana debemos estar atentos a nuestras metidas de pata, aquellas pequeñas...

Te dejo una charla absolutamente magistral sobre las claves de una filosofía para ser feliz de alguien muy especial