mamenfd

Título: ¿Autoestima? out of use La mente humana es mucho más retorcida y destructiva de lo que nos imaginamos. Vendemos un sentido de auto cuidado...

Me gustaría que tuvieses el coraje de hacer lo siguiente esta semana. En el momento en el que ocurra alguna circunstancia que detectes en tu...

Esta semana te propongo trabajar en las meditación «de una voz crítica a una voz compasiva» descárgalo aquí

Esta semana mi propuesta es la siguiente: Ante cualquier situación en el que sientas que tu voz crítica va a entrar en acción, párala, respira...

Ya han arrancado los grupos de meditación semanales. Tras las primeras sesiones, buenas sensaciones de conexión con el grupo . El tener un lugar donde...

Esta semana quiero que tomes conciencia de tu nivel de atención en el trabajo, sea el que sea. En la práctica informal, te proponía hacer...

Esta semana te propongo la siguiente actividad. Ponte una alarma en el móvil, de forma que te avise en un momento determinado en tu horario...

En primer lugar y aprovechando el tema tratado esta semana, quiero daros una noticia que me hace mucha ilusión. Está a punto de publicarse mi...

Esta semana te propongo trabajar en la necesidad de control, una de las actitudes que más nos hacen sufrir en nuestro entorno laboral y que...

Título: no se trata de parecer el mejor, se trata de brillar con todo lo que eres. Os comparto un rincón que he disfrutado la...