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Esta semana te propongo que trabajes en la toma de conciencia de cuanta necesidad de control tienes en tu vida. En nuestra relación con los...

Título: el que esté libre de adolescencia, que tire la primera piedra…..

Esta semana hablaremos de Resiliencia, un concepto que hasta hace muy pocos años apenas se conocía y que ahora mucha gente utiliza y anhela. Ayer...

Ayer tuve la gran fortuna de dar una charla para una asociación de enfermos de cáncer de mama. Fue para mi un momento intenso, delante...

La resiliencia hay que desarrollarla con trabajo, silencio interior y mucho entrenamiento. Esta semana te invito a que a lo largo de los días, si...

Esta semana te pido un ejercicio de memoria. Recuerda un acontecimiento de tu vida que para ti fue muy duro. Escribe sobre sentimientos, emociones y...

Mis tres heroínas. Ellas dieron la charla conmigo ayer y ellas son mi imagen de hoy: Ruth, Maribel y Delia

Te dejo tres testimonios de vida, de resiliencia… Si algo merece hoy la pena en este blog, es esta parte.

Cada día es un regalo. Hoy te comparto una nueva meditación para el inicio de tu día, de tu regalo.

Mi propuesta para esta semana tiene que ver con la observación de nuestro entorno. Con la vida que llevamos, apenas nos damos cuenta de como...