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Te comparto una reflexión de Walter Riso, sobre auto concepto, que tanto nos marca y nos hace vulnerables a la evaluación externa.

Esta semana solo puedo proponerte hacer la meditación para trabajar este tema del «quien soy» , refuerza de forma positiva tu esencia y no dejes...

Esa semana te propongo poner conciencia en algo que nos cuesta bastante hacer y es : TU VALORACIÓN INTERNA Cada día, toma conciencia de cada...

Título: El sufrimiento es de todos Dibujo de Pedro, mi Pedro… Esconder nuestro sufrimiento, hunde el concepto que tenemos sobre nosotros mismos. Es imprescindible detectarlo...

Jornada presencial de herramientas emocionales para jóvenes: Unas jornadas de unas dos horas de duración , que se realizarán los sábados 15 y 22 de...

La pandemia está haciendo estragos en la población a nivel psicológico. Ahora como nunca, tenemos la responsabilidad de atender a nuestra salud metal, fuertemente afectada...

Durante el mes de Enero, tanto en Global Salud Gallardo, en Murcia como en Box Train en Albacete, vamos a realizar jornadas de herramientas emocionales...

Esta semana vamos a trabajarnos las conversaciones con la gente jóven de nuestro entorno. Cada vez que mantengas una conversación con una persona joven de...

Esta semana te propongo un trabajo precioso. Has de escribir una carta a tu yo adolescente. En ella, cuéntale como te ha ido pero sobre...

Esta semana te propongo que trabajes en la toma de conciencia de cuanta necesidad de control tienes en tu vida. En nuestra relación con los...