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Como información de interés, el paquete de formaciones que he desarrollado para este trabajo. Formación en gestión de estrés, Mindfulnes y Liderazgo basado en un...

Como práctica informal, te emplazo a que hagas un ejercicio a la inversa de lo que estamos hablando aquí. Cuando estés en tu centro de...

Esta semana te dejo la meditación de la montaña, la más bonita para trabajar esa ecuanimidad

Esta semana he estado en varios foros donde se hacía una crítica generalizada de los jóvenes. Se les tacha de acomodados, hedonistas y sobre todo,...

Esta semana toca hacer memoria. Estoy segura que si te pones delante de tu diario y viajas unos años atrás, podrás encontrar momentos de tu...

Os comparto un video super interesante sobre adolescencia y autoestima. Es una entrevista con jóvenes y la gran Silvia Congost

Una de las limitaciones que encontramos a lo largo de nuestra vida, es nuestra propia voz interna, esa que nos recuerda que podemo fallar, esa...

Mi petición para esta semana es que te observes frente a los jóvenes. ¿los encasillas, los prejuzgas, les das la oportunidad o sencillamente, lo encasillas...

Título: maestros , mis mejores maestros

Esta semana he participado en un foro de empresas donde salió de nuevo a debate la juventud. Todos los empresarios están muy preocupados por la...