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A veces no son los retos, a veces son nuestros límites. En los retos, nosotros marcamos los ritmos, nosotros marcamos el desgaste y nosotros ponemos...

Lo que la música nos aporta. Una de las cosas que más nos gusta a muchas personas, es escuchar música. Nos transforma, nos traslada, nos...

Por fin esta semana arrancamos el Primer Camino de Santiago con un trabajo integrado de Mindfulness. Añadimos a la maravillosa experiencia de hacer el Camino,...

Esta semana te propongo que analices tu relación con la música. El prestar atención a la música nos hace entrenar la atención de forma muy...

No me considero una gran fan de Alejandro, sin embargo, lo que vivimos anoche en Murcia fue digno de recordar. Compramos las entradas hace casi...

Mi propuesta para esta semana es la del mapa emocional. Lo ideal, escucha una de esas canciones de tu vida y haz esta meditación. Feliz...

Regalo de las vacaciones, Amanece en San Juan. Ver un amanecer es un regalo de la naturaleza que nadie se debe perder.

Esta semana mi propuesta de escritura tiene que ver con la música. Siéntate delante de tu diario y ponte una de las canciones de tu...

Esta semana me parece muy interesante esa meditación para no apegarnos a las cosas y las personas. Suelta, toma distancia y avanza…

Te dejo la charla de un hombre peculiar en sus formas, pero que me encanta en su mensaje. Que lo disfrutes