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Esta semana necesito compartir esa recuperación personal que hace el Camino de Santiago. Siempre que pasamos por momentos difíciles, sale de nuestro interior una fortaleza...

Esta semana os dejo un pequeño video sobre el Camino de Santiago, por si os animais alguna vez a realizarlo. Totalmente recomendable.

Cuando partes hacia el camino, una de las cosas que haces es desprenderte de cosas y necesidades de tu día a día. Soltar y trabajarnos...

Esta semana te propongo que pongas conciencia plena en los buenos momentos. Tras unas jornadas tan duras de esfuerzo, una de las cosas que más...

A veces no son los retos, a veces son nuestros límites. En los retos, nosotros marcamos los ritmos, nosotros marcamos el desgaste y nosotros ponemos...

La sencillez del Camino Mochila, piernas, fortaleza, disciplina y voluntad, todo un cóctel de trabajo para tí mismo…

Esta semana estoy haciendo el Camino de Santiago. Es la segunda vez que lo hago y desde luego, es una experiencia que recomiendo a todo...

6:30 de la mañana, suena el despertador …. He dormido maravillosamente bien, mi cuerpo necesitaba el descanso, cada día lo necesita más. Mi mente me...

Con esta meditación partimos nuestro camino. Meditación del Km 0 Poner a cero el contador es un conector maravilloso con nuestras emociones.

Te cuento que tenemos un curso para docentes en Septiembre. Si eres profesor (desde 3 a 18 años), pedagogo, orientador y te gusta en Mindfulness,...