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Hacer balance de las etapas de nuestra vida es un ejercicio de conciencia maravilloso para situarnos y poner orden en nuestro interior. Todos anhelamos multitud...

El verano va llegando a su fin. Todos empezamos a mirar el calendario en el mes de Septiembre, colegios, trabajos, madrugones, prisas y planes, muchos...

Esta semana creo que esta es la parte más importante del Blog. Toma tu diario y haz una lista de aquellas cosas que te gustaría...

Título : Desde mi rincón favorito Aquí he pasado los veranos más determinantes de mi vida. Aquí he tomado grandes decisiones, unas acertadas, otras equivocadas...

Esta semana te propongo que tomes conciencia de ese saboteador interno. Cada vez que algo te de pereza, una actividad que en realidad quieres hacer...

Esta semana te comparto la webinar que hicimos sobre cómo conseguir nuestros nuevos propósitos. Espero que te sirva de ayuda.

Esta semana te dejo una meditación específica para facilitarnos el hacer deporte. Este es una de las cosas que más nos cuesta integrar como un...

Cuando partes hacia el camino, una de las cosas que haces es desprenderte de cosas y necesidades de tu día a día. Soltar y trabajarnos...

Esta semana os dejo un pequeño video sobre el Camino de Santiago, por si os animais alguna vez a realizarlo. Totalmente recomendable.

Los momentos de dificultad de la vida, siempre tienen un efecto positivo que es el de la recuperación de los valores. Tocar fondo nos ayuda...