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Noticias y enlaces de interés

Uno de los sectores más afectados por este síndrome, es el de los sanitarios.

Imagen de la semana

Esta semana he tenido la gran suerte de participar como ponente en una de las mesas del XV Congreso Internacional de enfermedades raras, organizado por...

Práctica formal

Esta semana te invito a trabajar la actitud ante un día normal. Un día normal puede ser un día extraordinario, pero en demasiadas ocasiones nos...

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

En la vida de una persona, es muy importante sentir que nos sentimos realizados para darle sentido a nuestra vida, a nuestro esfuerzo y sobre...

Esta semana he trabajado con algunos de mis alumnos, las necesidades básicas para sentirnos seguros. Estas necesidades, marcadas desde nuestro concepto del yo y que...

Post semanal

El ser humano, a partir de la adolescencia, empieza a tomar conciencia del concepto del YO. Desde este momento va desarrollando una serie de necesidades...

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te invito a reflexionar sobre tus necesidades básicas de pertenencia. Tras la lectura del post, analiza cómo te sientes cubierto en cada una...

Práctica formal

Esta semana te propongo la meditación del QUIEN SOY, una gran aliada para establecer esos puntos de coherencia en nuestra vida que tanto necesitamos

Práctica informal

Esta semana te propongo que observes cada vez que sientes que estás en un momento de baja coherencia con tu forma de ser, de pensar...

Noticias y enlaces de interés

Te enlazo un podcast sobre coherencia interna