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Título: Calmando mentes en una charla de empresa «Trabajar y ser feliz» Me encanta lo que hago

En ocasiones, la vida que llevamos nos separa de lo realmente importante. Esta semana quiero compartir una campaña de publicidad preciosa donde nos contaban lo...

Esta semana te invito a estar consciente en tus relaciones laborales. Normalmente, intentamos separar la vida personal de la vida laboral, sin embargo, esto nos...

La tendencia a esquivar el sufrimiento por parte del ser humano, es un movimiento inconsciente del cerebro que nos hace sufrir mucho más de lo...

HACE MÁS DAÑO EL ESCUDO QUE LA LANZA Cuando nos negamos a sentir determinados sentimientos asociados a las emociones difíciles, vamos construyendo una coraza que...

Esta semana estudia cómo afrontas la dificultad. Ante situaciones difíciles, debes tomar conciencia de cómo afrontas y si realmente, miras el sufrimiento de cara. Cuando...

Esta semana te propongo la meditación para recuperar tus debilidades y reconectar con ellas

Gratificación a largo plazo, un concepto poco conocido y que tiene mucho que ver con la paciencia, la planificación, el tener un objetivo y sobre...

Esta semana te dejo una meditación que nos conecta con nuestros objetivos, desde una mirada ilusionante, sin forzar y cultivando la paciencia desde este punto...

Esta semana mi propuesta va de saborear cada día de tu vida. Nuestro paso por este mundo está lleno de momentos buenos, pero también de...