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Noticias y enlaces de interés

Os cuento que dentro de las charlas Fisioactiva, estamos organizando una charla de Paternidad / Maternidad sin culpa. Una charla presencial en Murcia, de dos...

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Mi propuesta para esta semana, es que escribas una carta a tus hijos. En ella, no hables de culpas y si, de todo lo que...

Imagen de la semana

Ni he sido la mejor madre, ni lo pretendo. Pero el amor que siento por vosotros, es suficiente para dar sentido a todo. Gracias …

Práctica informal

Esta semana te propongo que ante cualquier sentimiento de culpa o sensación de no estar a la altura como padre, analices de qué se trata....

Noticias y enlaces de interés

Breve explicación pero muy buena sobre el origen de los patrones de comportamiento

Práctica informal

Mi propuesta semanal va de parar tus impulsos. Cada vez que te ocurra algo que sabes que puede disparar esas reacciones relacionadas con los viejos...

Práctica formal

Te invito a trabajar con la meditación de la luz, encontrando esos patrones y esa parte de ti que puede cambiarlos

Post Semanal

Los patrones adquiridos desde la infancia, marcan nuestras forma de conectar y resonar con lo que nos ocurre. Nuestras heridas emocionales, las creencias integradas y...

Imagen de la semana

No dejes de buscar, no eres inamovible. Los cambios son posibles, están dentro de ti…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Mi propuesta para esta semana va de reconocer estos patrones que no te gustan. Estos viejos patrones son aprendidos, copiados o creados desde heridas, desde...