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Te dejo un charla de Deepak Chopra, quizás , la persona más conocida en el mundo de la medicina alternativa. Dirigió en New England Memorial...

La práctica de un deporte, sea acrobático o no, requiere de atención plena. La conexión del cuerpo y la mente a la hora de hacer...

Esta semana, en esa búsqueda de conexión entre tu cuerpo y tu mente, te propongo lo siguiente Busca asesoramiento, en tu fisioterapeuta o instructor de...

Hola de nuevo. Gracias por volver a leer este rincón de conciencia. Esta semana vamos a empezar a trabajar una de las partes fundamentales de...

Esta semana hablaremos de Estrés, palabra totalmente normalizada y tratada con una naturalidad pasmosa, sin conciencia de lo peligroso y perjudicial que es . Podrás...

Esta semana es especialmente importante tu trabajo aquí. Por mi experiencia, aunque meditemos casi todos los días, aunque nos observemos, tenemos tan integrado el estrés...

Nos ha tocado vivir en una sociedad profundamente enferma, no podemos escapar de ella, ojalá tuviera el valor y la creatividad para salirme de aquí...

Te dejo una reflexión de lo más interesante que he visto sobre cómo afrontar el estrés, transformando el concepto que tenemos de enfermedad, hacia un...

Esta semana te propongo un ejercicio muy sencillo y necesario. Al menos tres veces al día, tómate un par de minutos para parar lo que...

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