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Esta semana escribe sobre las tres cuestiones que te propongo en el Post Semanal. De esta forma, harás un recorrido por tus prejucios, sobre ti...

Te dejo una charla muy interesante de @patri_psicologa.

La educación en positivo es crucial para la formación de una buena autoestima. Sin miedo, sin coacción, sin chantaje emocional. Hazlos creer en su potencial,...

Esta semana vamos a empezar a trabajar en ti directamente. Hasta ahora, nuestro trabajo se ha centrado en conocer nuestros pensamientos y en cómo nos...

Hablemos de Autoestima Por definición, la autoestima es la forma en la que te estimas; es aquello que piensas de ti mismo. Esta opinión que...

Protegernos es una de las cosas fundamentales que debemos hacer en estos momentos. Debemos dejar a un lado, estereotipos, compromisos y actos sociales si van...

Te dejo un bonito vídeo sobre la forma en la que nos vemos a nosotros mismos. Vemos con mucho mejor ojos a los demás que...

Esta semana quiero que te escribas una carta. Haz un recorrido por tu vida y recuerda a las personas que la han marcado, las más...

Esta semana te propongo una práctica inicial que completaremos en las próximas semanas. Quiero que cojas la carta que has escrito en tu diario de...

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