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Fotografía: Puente entre barrancos La vida no es estable, ni predecible, ni plana. Estamos a merced de millones de circunstancias y decisiones desde el momento...

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Esta semana de encuentro con nosotros mismos, hay una emoción que suele acompañarnos como una amiga, molesta, infatigable y que no hay forma de quitárnosla...

HABLEMOS DE LA CULPA La culpa es una de esas emociones que nos acompañan y aunque no nos guste, no la podemos evitar. Además, pertenece...

Esta semana te propongo un trabajo muy sencillo pero que debes hacer con mucha tranquilidad y humildad. Siéntate delante del papel, sin prisa y escribe...

Esta semana te propongo un trabajo de observación muy interesante. En nuestros ejercicios de observación a nosotros mismos, quiero que analices cuánto utilizas la culpa...

Esta semana te recomiendo que veas una película que trata de la culpa y de cómo podemos tomar el camino de la responsabilidad ante una...

Título: Mi familia Todas las madres escondemos tras la sonrisa eterna grandes sentimientos de culpa, culpa por no ser perfectas, culpa por no tener ganas...

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Te dejo una interesante charla sobre los beneficios del deporte del Dr. Gonzalo Fernández En el siguiente video, un grupo de científicos muy relevantes nos...