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El miedo escénico no es solo el temor a hablar en público o actuar frente a otros, sino una sensación más profunda: el miedo al...

Trabajarnos la ecuanimidad.

os cuento y comparto que voy a realizar un taller que, además de estar trabajando en él hace tiempo, me hace mucha, pero que mucha...

Preciosa reflexión para caminar hacia los objetivos con aceptación

Desde que somos unos niños, nos enfrentamos a la terrible sensación del rechazo. Desde acciones que nuestros padres desaprueban y te hacen sentir que no...

El miedo a la exposición pública, nos hace en muchas ocasiones escondernos detrás de una barrera de timidez y sumisión hacia los demás, que nos...

Esta semana, cuando camines por la calle, reflexiona sobre la libertad de la que gozamos, la mayoría y disfruta de cada decisión que tomas al...

No queda otro; Resiliencia

Nos vamos de retiro. Como cada año, ya están organizados los retiros. Si estás interesado pide info y reserva tu plaza

Escribe en tu diario sobre un día cualquiera y fija, fija sensaciones que parecen cotidianas pero que son extraordinarias