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Tras una semana bastante convulsa a nivel social, humano, natural y político, necesitaba compartir una pequeña reflexión. Cuanto más trabajo en el mundo interior y...

Muchos de los que nos encontramos en este rincón de la conciencia, somos personas que a pesar de tener vidas con agendas importantes, trabajos, familias,...

Título: la naturaleza pone el equilibrio Entre todos los desequilibrios que tenemos, uno de los mayores se produce por nuestra desconexión de la naturaleza. Somos...

Esta semana hablamos de la conveniencia de hacer un retiro de vez en cuando. Con la vida que llevamos, las ventajas que tiene el poder...

Esta semana mi propuesta va de lo siguiente: Cuando hacemos un retiro, tenemos la oportunidad de estar con nosotros alejados de todo nuestro entorno, de...

Tengo la gran alegría de anunciaros la organización del primer retiro tras la pandemia. Para ello , hemos elegido un sitio precioso, en plena sierra...

Esta semana te propongo la práctica de una de mis meditaciones favoritas, es la meditación del silencio. En espacios de silencio es donde nuestra mente...

Esta semana te propongo que te observes en una de las situaciones normales de tu día a día. Por la noche, después de cenar, en...

Esta semana os dejo una de mis charlas favoritas. Gabriel Heras, un médico intensivista nos cuenta cómo se creó hace unos años el proyecto HUCI,...

Una de las meditaciones que más me ayudan a regular mis estados de ánimo es la meditación de los sentidos. Conectar con la naturaleza nos...