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Test Correo
Posts
Práctica informal
Vivir sin guion (durante el día) Hoy no vas a añadir nada a tu agenda.Solo vas a cambiar la manera de estar. Elige una conversación...
Instrucciones para tu diario de Mindfulness
Hoy no escribas para analizarte. Escribe para escucharte. Antes de empezar, haz tres respiraciones lentas. No cambies nada, solo observa cómo estás ahora mismo. En...
Imagen de la semana
Pedro, actor y director , de esos que no te dejan indiferente, de esos que te enseñan a habitar desde la escena, la vida real.
Post semanal
Cuando vivimos desde un guion cerrado Este fin de semana, estoy en un retiro de teatro trabajando la técnica de William Layton y no puedo...
Práctica informal
Esta semana observa tus expectativas. En algún momento del día, cuando sientas molestia o frustración con tu pareja, detente unos segundos y pregúntate: ¿qué estoy...
Noticias y enlaces de interés
Esta semana quiero compartir un vídeo sobre sexualidad. Y quiero hacerlo desde un enfoque claro y adulto. Para mí, el amor se sostiene sobre tres...
