Práctica informal

4 octubre 2025

Esta semana te invito a que estés pendiente en aquellas cosas que te cuesta aceptar en el día a día. Un atasco en la carretera, un plan que se cae en el último momento, una reacción de otra persona que no te esperabas, cosas que no cumplen nuestras expectativas y con ciertas resistencias, le damos una magnitud desproporcionada, desperdiciando mucha energía en la frustración que eso nos genera .

Mira de frente a la situación , respira y desde ahí, conecta con lo que toque en cada momento, sin posicionarte en esa resistencia

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.