Práctica informal

19 julio 2025

Esta semana te propongo una mirada en calma a todas las personas que te cruces. Sin darnos ni cuenta, intentamos llevarnos una experiencia de cada persona con la que no nos cruzamos y cuando sentimos que no ha activado esa dosis dopamínica que nuestro cerebro busca a toda costa, perdemos el interés y nos perdemos multitud de conversaciones y personas interesantes.

Abre tu mente , tus ojos , tus oídos e intenta sencillamente, vivir de forma presente cada encuentro personal que tengas, en el ámbito que sea para entrenar esto de, sencillamente, conectar.

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