Las vacaciones estivales suponen para la mayoría de las personas, unos días en los que sale de su rutina habitual, para tomar un tiempo de descanso de la actividad laboral.

Más allá del descanso, que es muy necesario, las vacaciones son una oportunidad maravillosa para estar con nosotros mismos.

Viajar, la lectura, pasear en silencio y hacer determinadas actividades sin la presión de nuestras agendas, nos brinda un espacio de conexión con nuestras necesidades básicas para estar bien, que no podemos desaprovechar.

Nuestras vidas están llenas de ruido y esta conexión personal que podemos hacer, callan un poco todo el ruido que nos rodea para tan solo, estar con la persona más importante de nuestra vida, nosotros mismos.

A veces encontramos tristeza, autoabandono o apatía y como siempre, intentamos hacer una huida de estos sentimientos, buscando de nuevo ruido y callando aquello que grita dentro de nosotros y necesita ser atendido. No nos gusta escuchar al sufrimiento, no nos gusta darnos cuenta de aquello a lo que no estamos llegando y es importante, no nos gusta ser sinceros y decirnos que necesitamos un cambio, pero el no hacerlo, te sume en un darte la espalda eterno que empeora aún más las cosas.

Las vacaciones son un momento extraordinario para que hables contigo mismo, desde la sinceridad, la humildad y sobre todo, desde el amor.

Está claro que no lo hacemos todo bien, que necesitamos mucho más de lo que nos damos y sobre todo, que nos equivocamos, mucho, pero eso no significa que como castigo, nos demos la espalda de forma permanente y sigamos en una actitud de autoabandono tan perjudicial para nosotros.

Busca esos espacios para estar contigo, escribe, medita y sobre todo, haz cosas con esa persona que tanto te necesita, tu mismo.

Tomando conciencia, viviendo en coherencia….