Esta semana mi propuesta va de conectar con tus emociones.
Toma tu diario, cualquiera de los días de esta semana y conecta con las emociones de ese día, en tu presente.
Poner nombre a las emociones, descubrir de dónde vienen y sobre todo, conceder el espacio que necesiten para estar, es un ejercicio de honestidad emocional sanísimo.
Que lo disfrutes…