Esta semana he terminado de impartir la primera edición del Máster en el que participo desde hace unos meses y me apetece abordar durante unas semanas en este espacio de conciencia, conclusiones que junto a los alumnos me han hecho recuperar la ilusión en el mundo de la empresa. Esta generación de jóvenes, más preparados […]
Esta semana necesito compartir en este lugar dos experiencias diferentes. Dos personas, en situaciones similares, situanciones nada fáciles, dependiendo del entorno en el que les ha tocado vivirlo, han sido experiencias completamente diferentes. Es impoartante tomar conciencia de nuestra actitud y nuestro posicionamiento en los diferentes aspectos de nuestra vida. Las cosas que hacemos y […]
La vida no para de darnos oportunidades extraordinarias para encontrarnos a nosotros mismos. Esta semana, tras algunos meses preparándome para una experiencia muy diferente a lo que hago normalmente, he tenido la suerte de poder hacer realidad un sueño. Fruto del trabajo de estos años, de las oportunidades aprovechadas, de no hacerme pequeña ante los […]
La gestión de nuestro sufrimiento es muy difícil en ocasiones pero sin embargo, disponemos de unos recursos internos que de forma natural, nos van ayudando a salir de los momentos más duros. Cuando los que sufren son nuestros seres queridos, la cosa se complica. Sentimientos de frustración, impotencia, tristeza se adueñan de nuestro estado emocional […]
Tras dos años oscuros y tristes, ayer hice la fiesta de mi cumpleaños más bonita de mi vida. Un día precioso lució para nosotros y todo fue perfecto. El amor se respiraba por cada rincón y mi alma se reconcilió con tanta soledad de estos meses atrás. Abrazos, besos, palabras llenas de amor, una sobredosis […]
Esta semana sigo introduciendo aplicaciones del Mindfulness en el mundo de la empresa. La falta de concentración es una de las dificultades principales que encontramos para poder llegar a cumplir con todo lo que nos proponemos. Nuestra mente, busca incesantemente estímulos externos para distraer la atención y cada día, tenemos más puntos de distracción a […]
Tras una semana bastante convulsa a nivel social, humano, natural y político, necesitaba compartir una pequeña reflexión. Cuanto más trabajo en el mundo interior y consigo aislarme por un momento del ruido del mundo, más me doy cuenta de que la humanidad se separa a pasos agigantados de sus propias necesidades. La sencillez que la […]