Post semanal
Miastenia primaveral: cuando la primavera nos pesa más de la cuenta La primavera llega con luz, colores y temperaturas agradables. Y, sin embargo, a muchos de nosotros no nos resulta tan fácil disfrutarla. Notamos que nos cuesta más levantarnos, que estamos más irritables o decaídos, que la energía habitual parece haberse esfumado sin previo aviso. […]
Post semanal
Hoy te vas.Y aunque lo sabía, aunque estaba escrito desde hace tiempo, no es fácil dejarte marchar sin decirte gracias. Gracias por haber recorrido este camino a mi lado durante estos cuatro años. Por haber estado ahí, cada semana, con esa presencia tuya tan discreta, tan firme, tan auténtica. No sabes cuánto me has enseñado […]
Post semanal
Carta de gratitud a las mujeres que me han construido Hoy escribo desde un lugar de reconocimiento y gratitud. Desde la pausa que me permite mirar atrás y ver con claridad el camino que he recorrido, gracias a las mujeres que han formado parte de mi vida. Algunas siguen a mi lado, otras ya no […]
Post semanal
Desde que somos unos niños, nos enfrentamos a la terrible sensación del rechazo. Desde acciones que nuestros padres desaprueban y te hacen sentir que no estás a la altura de sus expectativas, hasta errores que, en cualquier ámbito en el que nos hayamos desarrollado, nos han hecho sentir vergüenza y desaprobación del entorno, construyendo dentro […]
El miedo a la exposición pública, nos hace en muchas ocasiones escondernos detrás de una barrera de timidez y sumisión hacia los demás, que nos impide expandir nuestra propia esencia. Trabajar conductualmente hacia la ruptura de esas barreras, sana parte de nuestras inseguridades generadas desde heridas emocionales que no podemos recordar, pero que conviven con […]
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Aunque a veces, las cosas se apartan de la vida, siguen siendo valiosas
Post semanal
El patio y las alambradas: un paseo por la privación de libertad Caminar sin rumbo es una de esas cosas que pocas veces valoramos hasta que nos falta. Salir a dar un paseo sin un destino concreto, detenerse a mirar el cielo, cambiar de dirección solo porque sí. Pero cuando el espacio es limitado, cuando […]