Post semanal
Necesidad de control, uno de esos pensamientos inconscientes, de los llamados recurrentes, que activamos cuando no queremos afrontar cualquier tipo de sufrimiento. Como ya hemos visto en semanas anteriores, esta necesidad de control nos impide mirar con curiosidad aquellos aspectos de mejora que detectamos de forma personal. Cuando una persona sabe que debe cambiar algún […]
Post semanal
Si la vida te da limones, haz limonada…. Una famosa cantante, ha puesto esta frase de manifiesto esta semana y me conecta, con algo que viví el otro día en la charla semanal de Liderar sin amargar. Hablábamos de lo importante para sentir que estamos en el camino, que perseguimos nuestro propósito en la vida, […]
Post semanal
El carácter inconformista que hemos desarrollado en esta sociedad y que ha hecho, que tengamos mentes insatisfechas e inquietas, nos impiden disfrutar y desmembrar todo aquello que la vida nos ha regalado. Cuando tenemos un objetivo, nos obcecamos en conseguirlo de tal forma, que no logramos disfrutar del camino que hay que recorrer para llegar […]
Post Semanal
12 días sin verte ya, 12 días en los que cada mañana, al abrir los ojos pienso: ¿y si es un mal sueño? Pero miro a mi lado y está Lucca, tu querida perrita que duerme plácidamente en mi casa y pienso: Joder!!!!! es cierto. Una sensación terrible de tristeza me abraza y me ahoga […]
Post semanal
Querida navidad, un año más estás a punto de entrar por la puerta de todas nuestras casas. Una mezcla entre ilusión alimentada por el pasado y una añoranza incipiente, alimentada por los recuerdos más tristes, hace que mis emociones estén calentando motores. La navidad es un tiempo donde veo a mis personas favoritas y eso […]
Post semanal
Esta semana me ha ocurrido algo que ha motivado este post. Como cada lunes, fui a dar mis talleres al Centro penitenciario donde voy cada semana y en uno de los módulos, la clase se me fue de las manos. A pesar de que les conozco, de que tenía más que dominado el tema a […]
Post semanal
HACE MÁS DAÑO EL ESCUDO QUE LA LANZA Cuando nos negamos a sentir determinados sentimientos asociados a las emociones difíciles, vamos construyendo una coraza que nos hace sentir «más fuertes». Esa coraza nos distancia de nuestra propia vulnerabilidad y a través de ese montón de capas absurdas y deshumanizadas, cerramos cualquier atisbo de herida emocional. […]