Post Semanal

Bienvenidos a la Realidad: La Vuelta de Vacaciones y el Síndrome Post Vacacional Septiembre ha llegado, y con él, la inevitable vuelta a la rutina. Las playas, montañas, y ciudades que hemos visitado se van desvaneciendo en nuestra memoria, reemplazadas por la alarma del despertador, el tráfico de la mañana, y la interminable lista de […]

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Vivimos en una sociedad que parece haberlo conseguido todo: avances tecnológicos, acceso a bienes y servicios, y un nivel de bienestar que nuestros antepasados apenas podrían haber imaginado. Sin embargo, a pesar de este aparente progreso, hay una sensación de vacío que muchos experimentan en lo profundo de su ser. Este vacío no es material, […]

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La Huella de la Infancia en Nuestra Necesidad de Control: Comprender para Equilibrar ¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen navegar por la vida con facilidad, mientras que otras sienten la necesidad de controlar cada aspecto de su entorno? Esta predisposición no surge de la nada; está profundamente arraigada en nuestras experiencias […]

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Ese momento en el que mi familia pone el aire acondicionado y se me quita el calor. Disfrute en estado puro

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Cerrado por vacaciones. Esta frase es muy común en estos días en negocios de todo tipo. Asumimos que todos los lugares de los que nos proveemos durante el año, hagan un cierre temporal y de la noche a la mañana, no dispongamos de ellos. Pero las personas, ¿somos capaces de hacer el mismo cierre en […]

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Esta semana siento que la vida me favorece. Aquí, sentada en un precioso hotel de Mykonos, escuchando el suave viento, mirando a esa piscina rodeada de casitas blancas y azules y acompañada de mis hijas, no puedo sino sentirme muy, pero que muy afortunada. En una situación idílica como esta, es muy fácil apegarse a […]

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Una de los principales estresores con los que convivimos en nuestro día a día, es la necesidad de control. Somos completamente incapaces de aceptar que solo es el presente el que determina nuestra vida y sin embargo, nos pasamos la mayor parte del tiempo, de forma inconsciente, intentando controlar el futuro a través del control. […]