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El grupo que me sostiene, el grupo que se sostiene. Un grupo de meditación, va mucho más allá de un grupo que se une para la práctica. Es un espacio seguro, donde trabajarnos todo aquello que pueda ser un punto de crecimiento en nuestras vidas y por supuesto, acompañado se dispara el resultado en positivo […]
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Sin palabras, así me dejó este regalo de la naturaleza. Un museo, imágenes durísimas del mundo, y desde una puerta pequeña, aparece este regalo, este paisaje
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Llega el invierno y el cuerpo me pide, casa, manta y mi espacio… Los biorritmos cambian a lo largo del año y escucharlos, te da coherencia
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Os presento a mis compañeras de viaje en esto que es, mi maravillosa vida . Mucha gente tiene idealizada mi vida por dedicarme a lo que me dedico y es cierto, soy feliz, tengo un propósito claro y me dedico a ello. Soy una privilegiada y siento que no puedo pedir más. Sin embargo, como […]
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Soltar la conexión te recarga. Un lago , unos patos, el silencio….
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Viaje de amigas, otra forma de autocuidado. Buscar espacios fuera de las obligaciones laborales y familiares es fundamental para dedicarnos un espacio de encuentro con nuestras necesidades, para divertirnos y relacionarnos con las personas que más afines nos son, donde nos sentimos comprendidos, sostenidos y respetados.
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Rosa, que nunca ha corrido, encontró una causa para prepararse su primero media maratón, y lo hizo: Felicidades campeona