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Cuando somos capaces de encontrar un camino hacia la realización personal y no tanto, hacia la realización profesional, solemos tener más conciencia de lo que es la gratificación retardada y sobre todo, podemos ser capaces de disfrutar desde el presente, hacia un futuro ilusionante. Esto no significa que no haya esfuerzo, significa que no hay […]
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La frase de la semana: cuando un ser humano sufre, solo necesita a otro ser humano. No te disfraces de lo que no eres, en ningún aspecto de tu vida.
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Título: la niñez A veces, huimos de los recuerdos de la niñez por el dolor que puede surgir en ellos. Sin embargo, es muy importante no separarnos de esa versión de personitas que éramos, una versión llena de pureza, inocente y si, sin recursos para afrontar las heridas pero llenos de posibilidades de crecimiento que […]
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Esta semana he tenido la gran suerte de participar como ponente en una de las mesas del XV Congreso Internacional de enfermedades raras, organizado por la asociación D´Genes. Un espacio donde las familias, organizadas en asociaciones globales y específicas, buscan los recursos y terapias que sus hijos afectados de estas enfermedades necesitan. Toda una lección […]
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Buscando momentos de coherencia De vez en cuando, es muy saludable apartarnos de todo y analizar nuestra coherencia en la vida. Siempre está relacionada con esas necesidades del ser humano para el sentido de pertenencia
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Carta de despedida al sufrimiento Esta imagen me encanta. Es de un momento muy espacial del último retiro, donde los participantes debían escribir una carta «firmar la paz» con algo de sus vidas que les hacía sufrir. Un momento muy especial e intenso.
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Mi nuevo espacio. Te presente un rincón que he inaugurado para el trabajo individualizado a través del Mindfulness. Un espacio de seguridad donde los participantes, pueden analizar acompañados por mi, sus principales estresores, reconocer sus pensamientos limitantes y a partir de ahí, trabajar en traspasar lineas individuales de crecimiento personal. La ansiedad no es incurable, […]