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Título: ahí empezó todo, con tus gafas de culo de vaso, tornasol. Juntas hemos viajado y juntas hemos explorado todos esos miedos y ¿sabes qué? aquí seguimos, sin pretender gustar a todo el mundo y si, generando relaciones lo más auténticas posibles
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Momentos imborrables
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Mis preparativos Un año más, nos vamos de camino. Un grupo de 18 personas en busca de un encuentro con nosotros, la naturaleza y nuestros sentimientos, emociones, sueños y miedos. Un encuentro lleno de aprendizaje y autocuidado.
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Título : La magia de un retiro En esto de desarrollar la asertividad, uno de los primeros pasos es el conectar con nuestras propias necesidades no cubiertas y nada más recomendable, que una escapada para mirar un poco hacia nuestro interior. Os comparto la imagen de uno de los momentos más bonitos del último retiro […]
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Título: El bosque de los árboles azules Esta semana os comparto el árbol de Rodri. Uno de los internos de la cárcel, donde mi compañera Bea, les hizo una dinámica en la que dibujaron un árbol, grande y bello tras la meditación. Un árbol azul, porque solo disponemos de bolígrafos azules, un árbol de seguridad, […]
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Cuando conecto con el mar, conecto con mi parte más auténtica. Meditar delante de un entorno natural, me conecta con mi autenticidad, para bien o para mal…. solo yo
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Los viajes son sin duda, una de las mayores fuentes de nuestra memoria emocional. Viajar, descubrir sitios y vivir experiencias nos hacen muy ricos en memoria y en sentimientos. Mi baño en Formentera, para siempre en mi memoria