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Importancia de los grupos. Esta semana he tenido la oportunidad de hacer una Master Class en una nueva sala de Yoga en Murcia y nos visitaron viejos amigos de los talleres de Mindfulness. Para todos ellos, unos meditan más, otros menos, la importancia de acercarse a meditar en grupo y recordar conceptos de toma de […]
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Un espacio para siempre en mi corazón
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Mi árbol del Camino. Aunque he hecho el Camino con 17 personas más, todos encontramos sitios y momentos donde sentarnos con nosotros, solos, en nuestra realidad, en nuestro presente. Esta es uno de los momentos más bonitos de hacer este camino
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No se trata de que la vida te secuestre, se trata de que tu te comas la vida. Vivir el presente es la forma de tomar conciencia de la realidad objetiva de las cosas que nos suceden y el secreto de la felicidad no es que te toquen buenas cartas, es saber que hacer con […]
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La puesta de sol más bella del Mundo. Sin duda, la imagen de la semana no puede ser otra que esta. Esta es la puesta de sol de Finisterre, donde hicimos la última meditación del Camino de Santiago y donde cada uno de nosotros, dejó aquello que encontró en el camino, dentro de sus sufrimientos […]
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Luna no necesita salir de su rutina, solo le interesa comer y dormir. ¿Tienes alma de Beagle?
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29 julio: sin playa, sin pasta, sin vacaciones idílicas pero con momentos, momentos inolvidables tras una clase de GAP en la que casi perdemos el conocimiento del calor que pasamos pero en la que las risas lo resistieron todo.