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os cuento y comparto que voy a realizar un taller que, además de estar trabajando en él hace tiempo, me hace mucha, pero que mucha ilusión comenzarlo. Un taller de teatro terapéutico y Mindfulness, para compaginar el entrenamiento en conciencia plena y la puesta en escena que nos permite la interpretación. De esta forma, podemos […]
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Nos vamos de retiro. Como cada año, ya están organizados los retiros. Si estás interesado pide info y reserva tu plaza
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El cuerpo grita lo que la mente calla, por Jordi Reche…
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me hace mucha ilusión compartir una charla que tuve el placer de impartir en el Centro Hospitalario Virgen de la Arrixaca para hablar de Somos sanitarios, Somos Personas…. Me emociona humanizar
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En esta charla, el biólogo y doctor en psicología Andrés Martín Asuero explora los beneficios científicos del mindfulness y cómo la práctica de la atención plena puede influir en nuestra percepción del tiempo, mejorando nuestra salud, reduciendo el estrés y aumentando la empatía.
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Te dejo una charla bonita sobre alimentación consciente
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Esta semana me hace mucha ilusión, compartir con vosotros por aquí, la charla a la que me invitaron a dar en la entrega de los premios al Voluntariado 2024 Región de Murcia. Una oportunidad de sacar esa mejor versión de mí misma, como voluntaria agradecida.