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Te dejo un documental que seguro conoces; se hizo famoso por su capacidad de aguante, de ver una salida a las situaciones difíciles y sobre todo, con una gran resiliencia para afrontar lo que le tocó vivir. No creo que haya alguien que no conozca a Pablo en este país, pero quería hacer mi pequeño […]
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Hoy te dejo un breve testimonio de Jon Kabat-Zinn sobre el dolor y la forma de afrontarlo
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Te enlazo un vídeo muy gráfico e ilustrativo de cómo afrontar situaciones difíciles. Ahora te presento a un ser extraordinario, lleno de aprendizaje. Que lo disfrutes Emilio Duró Te añado un vídeo muy ilustrativo sobre el Cortisol, una hormona muy necesaria del organismo pero que en exceso se convierte en nociva para nosotros. El exceso […]
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Te dejo una interesante charla sobre dependencia emocional
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En primer lugar, te muestro una conferencia de Suzanne Powel, una gran comunicadora y escritora de varios libros sobre alimentación consciente. Su enfoque me parece muy práctico e interesante, espero que lo disfrutes Te comparto una breve y gráfica presentación de los pasos para intentar realizar una alimentación consciente.
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Esta semana te dejo una grabación mía. Es una reflexión personal sobre la importancia que para mi tiene la búsqueda y el fomento de tu potencial. Todos hemos nacido con algún talento, con algo que de forma natural, se nos da muy bien o sencillamente , algo que cuando lo hacemos nos hace sentir genial. […]
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Te dejo un charla de Deepak Chopra, quizás , la persona más conocida en el mundo de la medicina alternativa. Dirigió en New England Memorial Hospital pero llegó el día en el que abandonó la medicina para dedicarse a la enseñanza de la Meditación