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En primer lugar quiero daros las gracias por la fantástica acogida que ha tenido el lanzamiento del libro «No Me Soporto». Ha sido una locura de pedidos que se han podido servir y ya esperando la segunda entrega por parte de la editora para seguir con las entregas. Mil gracias a todos. Te dejo un […]
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En primer lugar, no tengo palabras suficientes para agradecer la acogida que ha tenido el libro «No me soporto». La primera edición está prácticamente agotada y ya tenemos la segunda en camino. Gracias por la confianza. Te dejo una preciosa charla titulada «El Poder de la vulnerabilidad»
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Te dejo esta charla, sobre comunicación y silencio. Sorpresa: Te cuento a través de este medio que por fin ha llegado el Libro «No me soporto» el manual de Mindfulness que he escrito después de muchos meses de trabajo y dedicación. Un manual para trabajar en profundidad en todos los aspectos de aprendizaje de esta […]
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Te recomiendo un libro maravilloso «El Arte de no amargarse la vida» de Rafael Santandreu. En esta entrevista, habla de la queja Te dejo aquí un artículo de la revista «Muy interesante» donde habla de lo perjudicial que es la queja continua para la salud. https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/quejarse-es-malo-para-la-salud-661498472210
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Aquí tienes una versión esquemática y muy práctica de lo que es una escucha activa. Te dejo aquí una escena preciosa dónde la protagonista, tan solo escucha y recibe. A veces, no nos permitimos recibir lo que otros tienen para nosotros. y en esta escena, todos recibimos…. Película:»Mejor imposible». Te la recomiendo Alex Rovira siempre […]
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Te dejo una interesantísima entrevista sobre comunicación no verbal
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Te dejo una campaña muy bonita de Dove sobre auto crítica. Aquí te dejo un vídeo brutal sobre cómo nos vemos a nosotros mismos. Te hará reflexionar