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Te dejo una charla preciosa sobre aprendizaje de emociones de una profesora.
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Debido a las circunstancias, de momento solo se va a realizar esta presentación del Libro «No Me Soporto». Si estás interesado, debes contactar conmigo y lo recibirás por correo postal. De momento y si las circunstancias no cambian, por fin retomamos los talleres de Mindfulness, con nuevos aforos y todas las medidas de seguridad.
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Te dejo una interesante entrevista con los psicólogos Blázquez y Garate, del Blog «El diván de la ficción», La tiranía de los deberías, una reflexión muy enlazada con el tema de la necesidad de control y la baja autoestima.
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Esta semana te recomiendo que veas una película que trata de la culpa y de cómo podemos tomar el camino de la responsabilidad ante una acción que daña a otros. Puedes encontrarla en Plataformas Título : Siete almas
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Te dejo una interesante charla sobre los beneficios del deporte del Dr. Gonzalo Fernández En el siguiente video, un grupo de científicos muy relevantes nos cuentan los efectos directos en el cerebro y en el cuerpo al practicar deporte.
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Te dejo una charla de Pilar de la Torre, directora del instituto de comunicación no violenta, preciosa reflexión