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Esta semana te dejo una charla del gran Mario Alonso Puig sobre el miedo. Que la disfrutes.
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Efectos físicos de la ira
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Esta semana quiero contarte que a partir de hoy y cada dos semanas, haré una webinar gratiíto con diferentes temas y meditaciones para quien se quiera conectar. Se realizará por la plataforma zoom y será cada dos domingos a las 9 de la mañana . Tan solo debes descargarte la plataforma Zoom y acceder mediante […]
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Esta semana te dejo aquí una preciosa charla de una mujer inspiradora. Su charla se titula «Hasta los 50 respiré, ahora además vivo».
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Daniel Goleman es el psicólogo que más ha trabajado en inteligencia emocional, es el referente para todos los que intentamos estudiar este aspecto tan importante para el ser humano. Te dejo una entrevista buenísima de este sabio. Si tienes que relacionarte con niños, un método muy efectivo de trabajo en inteligencia emocional con ellos, es […]
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Te dejo una charla muy clara sobre el cortisol. ¿La calma tras la tormenta? Dr. Hernández Quiero provechar para contaros que el libro que he publicado este año «No Me Soporto» ya podéis adquirirlo en las librerías Diego Marín en Murcia, tanto en tienda como en la web . En él, encontraréis la guía para […]
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Esta semana quiero compartir una entrada de mi blog personal. Se titula «La zona oculta de los malos». Sin saber el concepto de la compasión, sin conocer el mundo de la meditación, ya observaba de cerca a las personas hostiles y me llamaba la atención encontrar esos puntos de bondad que todo ser humano tienen […]