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Llegan las Navidades, te comparto un video que puede interesarte. Cómo afrontar las Comidas Navideñas con conciencia
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Esta semana os cuento que ya está disponible el libro «No me soporto» en Amazon. Una alternativa diferente para regalar esta navidad. Regala formas de eliminar el estrés, regala conciencia…
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Te comparto una reflexión de Walter Riso, sobre auto concepto, que tanto nos marca y nos hace vulnerables a la evaluación externa.
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Jornada presencial de herramientas emocionales para jóvenes: Unas jornadas de unas dos horas de duración , que se realizarán los sábados 15 y 22 de enero, donde nuestros adolescentes, encontrarán un espacio para compartir en grupo los anhelos emocionales que esta situación que están viviendo, les está sumiendo en una situación de tanta incertidumbre. Hablaremos […]
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Durante el mes de Enero, tanto en Global Salud Gallardo, en Murcia como en Box Train en Albacete, vamos a realizar jornadas de herramientas emocionales para adolescentes y jornadas de adolescencia para padres. Ambos ciclos de charlas, estarán basados en técnicas de Mindfulness que nos ayuden a estar más conscientes en las situaciones que tienen […]
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Te dejo tres testimonios de vida, de resiliencia… Si algo merece hoy la pena en este blog, es esta parte.
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Como os contaba en el post, tras tanto trabajo realizado a través de este medio, creo que es el momento de darle una vuelta al mismo para aprovechar e integrar todas las propuestas de trabajo. Esto me va a dar la oportunidad de abordar proyectos nuevos y quiero contaros algunos de ellos en esta publicación […]