mi propuesta para esta semana es que estés atento a las personas con las que te relacionas. Familia, trabajo, amigos.

En nuestro entorno, podemos tener una persona que no ande demasiado bien de salud mental, personas ansiosas, gente triste por estar pasando una situación difícil o sencillamente, personas con un momento complicado y que no se sientan en su mejor momento.

Conecta a través de la empatía, y eso, qué es:

• Acuérdate de llamarle de vez en cuando
• Pregúntale cómo se encuentra
• Ofrece tu compañía

Tan fácil, tan escaso….