Cada semana hablo con personas que sufren los dolores más grandes de su vida. En todos ellos encuentro puntos en común, que serían evitables si tomásemos conciencia de cómo acompañar en el dolor.

Desde esta ventana de conciencia, reivindico nuestro derecho a ser y sentirnos disfuncionales en determinados momentos de nuestra vida.

La vida es preciosa pero a veces, se pone insoportable. Como dice la canción «que bonita la vida, tan bonita es, que a veces se despista» y cuando se despista es una verdadera mierda, donde nada tiene sentido, donde todos tus esfuerzos por estar equilibrado y salir hacia adelante, se desmoronan como lo haría una casa de cristal en un terremoto, donde tu cuerpo, tu mente y tu alma no te acompañan a nada y sobre todo, donde sientes una profunda soledad en tu sufrimiento, que aunque tengas personas que intenten consolarte, el dolor todo lo puede, todo lo asfixia y solo quieres desaparecer.

Desde esta ventana reivindico la necesidad de abandono temporal, donde trabajamos mal, dormimos mal, comemos mal y lo hacemos todo mal, ¿y qué? pues no pasa absolutamente nada.

Nuestra mente necesita hacer una especie de colapso para empezar a aceptar la parte más dramática de nuestra vida. En esos momentos, no ves a la gente que tienes cerca, no ves las cosas buenas de tu vida, no eres capaz de mantener ninguno de los hábitos que se suponen que te ayudan, porque estamos en otra cosa, estamos en sobrevivir al dolor y hasta que no hacemos esa transición para asumir lo sucedido, nuestra vida se paraliza y se colapsa.

Desde esta ventana reivindico el derecho a petar, a medicarnos y a hacer todo lo necesario para afrontar los momentos más dolorosos sin culpas, sin complejos y sin la presión externa de tener que ser normal cuando tu vida se ha caído de un día para otro.

No sabemos acompañar en el sufrimiento, no somos capaces de sostener el sufrimiento ajeno y tendemos a meter presión para salir de ese estado, cuando las personas aún no lo pueden asumir, o caemos en el abandono, dejándoles completamente solos en su caos .

Acompañar es estar, con respeto, con silencio y con dos manos dispuestas a ayudar, de verdad…

Desde este rincón de conciencia, te invito a hacer lo que necesites en momentos de sufrimiento grande, porque estás en tu derecho y tu mente lleva su camino de recuperación propio. Los que te rodean han de estar cerca, los necesitas y son un pilar fundamental, pero al ritmo que tu mente marque, no al que marquen los demás.

Tomando conciencia, viviendo en coherencia….